Встретились с психологом Юлией и мне стало гораздо легче после встречи. Юля сразу смогла создать комфортную атмосферу, мне было легко говорить и довериться ей. Я обращалась с вопросом тревоги, всякие навязчивые мысли сильно мешают мне жить.Конечно, я понимала. что за одну встречу эту проблему не решить, но сейчас у меня появилась надежда на то, что я смогу это сделать. Юля обьяснила мне откуда берется тревога и почему вообще она нужна (не думала об этом, а это круто), дала несколько техник как можно усповоить или отвлечь себя в моменте, когда прям накрыло. В общем. я очень довольна, что нашла такого психолога. Однозначно. буду ходить еще. С одной стороны видно. что профи, а с другой - очень человеческое общение, дружелюбно, то, что и искала.
Спокойно провели урок в неформальной обстановке, быстро договорились о формате обучения и о цене. Все супер, Элина молодец!🥰