Я обратилась к Анастасии в момент серьёзного профориентационного кризиса. До этого я перепробовала разные способы лучше понять себя: брала новые задачи на работе, меняла сферу, но ощущение неудовлетворённости только нарастало. В какой-то момент я поймала себя на том, что просто не хочу идти на работу, и решила попробовать коучинг. Так я нашла Анастасию — и это оказалось отличным решением.
С самого начала я почувствовала, что Анастасия — очень сильный специалист. Она уверенно владеет коучинговыми техниками, понимает, с какими внутренними процессами работает, и бережно помогает раскрывать то, что скрыто где-то глубоко. При этом она потрясающе эмпатичный и чувствительный человек. Общение оказалось настолько комфортным, что мы сразу перешли на «ты», и мне было легко открываться и честно говорить о том, что для меня важно.
Что дала мне наша сессия?
Во время разговора я обнаружила аспекты, на которые раньше даже не обращала внимания. Я поняла, что слишком зафиксировалась на узком наборе карьерных вариантов и попросту не вижу альтернатив. Когда мы начали их исследовать, я была поражена, насколько они очевидны в ретроспективе и как я сама их не замечала.
Кроме того, я осознала очень важную вещь: я строю карьеру, исходя из того, что я могу, а не из того, что я хочу. И именно из-за этого моя эмоциональная часть страдает. В диалоге с Анастасией мы нащупали мои настоящие чувства: чего я хочу ощущать в работе, что мне действительно хочется делать. Вскрылись и глубинные ценности — те, что живут со мной всю жизнь, а не возникли «здесь и сейчас». И стало ясно, насколько важно учитывать их при выборе профессионального пути.
Эта часовая сессия дала мне невероятно много: я увидела в себе то, что раньше было словно в слепой зоне, получила опору и понимание, с чего начинать движение к более счастливой и честной с собой жизни.
Искренне рекомендую Анастасию всем, кто оказался в профессиональном кризисе или просто не понимает, с какой стороны подойти к своей внутренней задаче. Она помогает увидеть то, что вы сами в себе пока не замечаете.
Занятия очень интересные. Ни разу не было ощущения, что я учу что-то ненужное или лишнее для меня. Поскольку начала с нуля, для меня стало удивлением, как быстро можно разговориться и строить предложения уже после пары занятий. Нравится, что на занятиях царит приятная и спокойная атмосфера, а Ева относится с абсолютным пониманием к каждой ошибке и невыполненной домашке. Хочу порекомендовать Еву, потому что она не только классный преподаватель французского, но и очень приятный и понимающий человек